Desapegarse sin anestesia
Desapegarse sin anestesia

Desapegarse sin anestesia

Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar

SELF-HELP

192 Pages, 6 x 9

Trade Paper, $16.95 (US $16.95) (CA $19.95)

Publication Date: October 2012

ISBN 9786074008470

Rights: US & CA

Editorial Oceano de Mexico (Oct 2012)
Oceano

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Overview

One of the worst psychological ills that exist is emotional attachment. This type of dependency not only causes suffering and infidelity, but it also creates an obstacle to personal growth.  Walter Riso demonstrates that attaching oneself to a person, object, activity, or sentiment in an obsessive or irrational way impedes obtaining a full and happy life. These pages invite us to leave behind what we do not need, that which imprisons and ties down our development, reducing the capacity we have to decide and act. Detaching oneself does not mean renouncing passions or goals, or demonstrating indifference to others. Contrarily, it deals with assuming a free existence, without encrypting individual wellbeing or the meaning of life in a specific aspect of reality.Uno de los peores males psicológicos que existen es el apego emocional. Este tipo de dependencia no sólo es causa de sufrimiento e infelicidad, sino que constituye también un obstáculo para el crecimiento interior. Apoyándose lo mismo en las más recientes aportaciones de la psicología cognitiva que en la antigua tradición budista, Walter Riso demuestra aquí que engancharse de manera obsesiva e irracional a una persona, un objeto, una actividad o un sentimiento impide alcanzar una vida plena y saludable. Estas páginas nos invitan a dejar atrás todo aquello que no necesitamos, aquello que nos encadena y lastra nuestro desarrollo, reduciendo la capacidad que tenemos para decidir, actuar y ser dichosos. Desapegarse no significa dejar de desear cosas, renunciar a las pasiones o mostrar indiferencia frente a los otros. Se trata, por el contrario, de asumir la existencia de manera libre, sin cifrar el bienestar individual ni el sentido de la vida en un aspecto específico de la realidad.

Author Biography

Walter Riso is a psychologist, specializing in cognitive therapy and bioethics. For over 28 years he has worked as a therapist, practicing alternately as a university chair while contributing with scientific publications and psychological disclosures. He is a professor of cognitive therapy in different psychological schools in Latin America and Spain, and is the honorary president of the Columbian Association of Cognitive Therapy. His previous works include El camino de los sabios, La afectividad masculina, and Amores altamente peligrosos.